唄おう! 盛春歌!!



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3連休

世の中、3連休の中日、

EvrySundeyの私にとって、不便この上ない。

銀行は休み。郵便局も休み。

ゴルフ練習場は満員。

休みの取れない(仕事がない)私も3連休。

世の中、3連休。高速料金1,000円。20kmの渋滞。
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by hanacky | 2009-11-22 18:02 | シニア

初孫

青年?青い年だけが青年じゃない・・
今が盛りの盛んな年も盛年だ!
まだ老け込む年じゃない 今が盛りよ・・人生は


女の子の初孫が誕生した。
これで、晴れて「おじいちゃん」
じいじなどとは言わせないぞ。



1 なんでこんなに 可愛いのかよ
  孫という名の 宝もの
  じいちゃんあんたに そっくりだよと
  人に言われりゃ 嬉しくなって
  下がる目じりが 下がる目じりが えびす顔

2 もみじみたいな 小さな手でも
  いまにつかむよ 幸せを
  仕事いちずで 果たせなかった
  親の役割 代りの孫に
  今は返して 今は返して いるところ

3 春になったら 飾ってあげる
  桃の節句の ひなかざり
  きりょう良い娘に 育っていつか
  嫁に行く日が 来たその時は
  祝い言葉を 祝い言葉を かけてやろ
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by hanacky | 2009-11-16 22:27 | その他

☓☓式ダイエット

青年?青い年だけが青年じゃない・・
今が盛りの盛んな年も盛年だ!
まだ老け込む年じゃない 今が盛りよ・・人生は

というわけで、メタボのお話。

4月の健康診断で、「あんたはメタボ」ときめ付けられた。

体重68.4kg、腹回り86cm

「11月に再度連絡しますので、次の目標を守ること」と申し渡された。

1、1日10,000歩くこと。
2.よく噛んで食べること。
3.コーヒーをやめるか、ブラックにすること。


1日10,000歩  達成率 80%
よく噛んで食べること  達成率 50% ・・・・・途中、歯の治療で噛めなくなった。
コーヒーをやめるかブラックにすること  達成率 100%・・・ブラックにした。

今朝の時点で、体重は65.6kg マイナス2.8kg  大丈夫か?

歯の治療のため、ものが食べにくくなって、絶食までいかないが、節食になった。

究極の食事ダイエットである。

やはり、やせることは、食べないことである。
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by hanacky | 2009-11-07 21:56 | シニア


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